Automne 2017

" Cocooning. Voici le maître-mot de cette nouvelle saison où la fraîcheur automnale succède à la chaleur de l'été. Les jours vont raccourcir lentement, la lumière s'adoucir peu à peu, laissant cette saison vive et étouffante s'évaporer. C'est une saison qui permet le retour au repos, et pourtant telle la nuit, c'est le moment de Vata - l'énergie du vent, du mouvement. Les jours se faisant plus courts, le réveil et les rituels du matin pourront petit à petit se faire un peu plus tard en fonction du levée du soleil, mais pour autant la discipline doit rester de mise pour préparer le corps à passer de l'été à l'hiver sans déséquilibre en interne. C'est un temps de transition, d'adaptabilité, à travers l'exigence de la pratique, des rituels et des temps dédiés à la méditation. Apprenez à ralentir votre rythme, à prendre le temps, malgré le tumulte de la reprise d'activité - restez dans la subtile énergie qui lie l'été à l'hiver, mais vivez cette saison pleinement. Bel automne à tou(te)s !"

LES DATES A VENIR ...

DIMANCHE 10 SEPTEMBRE 2017 > REPRISE DES YOGA GAGA OUTSIDE

de 10h00 à 11h20 - Parc de la Villette - donation avec minimum de 05 euros.

Venez profiter d'1h20 de Yoga Vinyasa sur un niveau exigent mais accessible à tous, avec en introduction une phase de pranayamas (méthodes de respiration). Ce cours est sur donations avec un minimum de 05 euros.

MERCREDI 13 SEPTEMBRE 2017 > NOUVELLE APPLI FITNEXT

Sortie de la Nouvelle Version FITNEXT - avec la partie Yoga et bien d'autres surprises.

FITNEXT est la méthode holistique de coaching personnalisée - couvrant la nutrition jusqu'à l'exercice physique - créée par Erwann Menthéour - c'est lui qui a choisi Samuel pour être le "référent yoga". Elle compte plus d'un millions d'abonnés.

Cette nouvelle version des applis et du site propose ainsi une partie Yoga à travers des vidéos magnifiques, tournées l'année dernière en Corse. Vous aurez le choix entre trois intensités d'une séance de Vinyasa, deux programmes de yoga-stretching ou encore une dizaine de vidéos proposant les différentes méthodes de respiration, les pranayamas.

Des séances lives seront proposées pour faire des questions-réponses sur le yoga entre les abonnés et Samuel.

DIMANCHE 17 SEPTEMBRE 2017 > ATELIERS MAGASIN GALERIE LAFAYETTE

de 14h00 à 15h00, puis 15h00 à 16h00 - Salon de l'Opéra, Galeries Lafayette - entrée 10 euros / atelier

Les Galeries Lafayette et Le Tigre Yoga Club organisent une journée d'ateliers au Salon de l'Opéra - situé au niveau 3 des Galeries Lafayette Haussmann Femme. Samuel proposera deux ateliers parmi les six proposés : à 14h00 un Workshop Pranayamas (méthodes de respiration) et à 15h00 un Workshop Yoga Vinyasa ciblé sur les salutations au soleil.

Lien pour s'inscrire : https://haussmann.galerieslafayette.com/events/participez-a-des-cours-de-sport-et-bien-etre

DIMANCHE 1ER OCTOBRE 2017 > ATELIER "AYURVEDA & YOGA"

de 14h00 à 16h30 - au Tigre Neuilly - 45 euros

Après une revisite rapide des doshas sous un angle nouveau, nous verrons quelles sont les pratiques, postures et pranayamas, les plus adaptées à chaque dosha, donc chaque constitution.

Les plantes pour bien préparer le corps et le mental à la pratique, ou encore les similitudes des régimes alimentaires ayurvédiques et yogiques sont autant de sujets passionnants qui seront abordés lors de cet atelier de rentrée durant lequel vous bénéficierez d'une pratique dynamique !

SAMEDI 04 & DIMANCHE 05 NOVEMBRE > AYUR YOGA VEDA WEEK-END à Toulouse

Samedi 04/11 de 15h00 à 18h00 & Dimanche 05/11 de 9h00 à 12h00 - 40 euros pour chaque, 70 pour les deux ateliers

Chers/Chères toulousains et toulousaines, nous seront chez vous le week-end du 04 et 05 Novembre ! C'est à l'Espace Allegria (au 110 Rue Achille Viadieu, à Toulouse) que le premier Week-end Ayur Yoga Veda est proposé en province.

La Session Yoga - Samedi 15h00 à 18h00 - 25 personnes maximum (grande salle)
Vous explorerez ici le Vinyasa Yod'dha Yoga - pratique d'1h30, puis études et échanges sur les postures et transitions.

La Session Ayurveda / Pranayamas & Kriyas - 20 personnes maximum (petite salle)
Vous connaitrez ici votre constitution ayurvédique et découvrirez les bases de l'Ayurveda, puis vous explorerez les différentes méthodes de respiration (pranayamas) et de purification (kriyas). 

Vous pouvez suivre une session de 3 heures pour 40 euros ou les deux sessions pour 70 euros. Réservations auprès d'Alain, sur ce mail : yogaevolution.contact@gmail.com

Comme au mois de Juillet, Samuel propose un cours de 90 minutes de 10h30 à 12h00 chaque Dimanche de Septembre en extérieur dans le parc de la Villette (ou hall du 104 si temps de pluie) les 03,10,17 et 24 Septembre.

Dans un soucis de proposer du yoga à tous, ces cours seront accessibles à tous les niveaux débutants comme confirmés, mais aussi pour toutes les bourses - ces cours étant sur "donation", chacun donne ce qu'il veut ou peut, avec un minimum de 5 euros. Ainsi même les plus démunis peuvent pratiquer un yoga de qualité.

Au programme de chaque classe : les Pranayamas (méthodes de respiration) et les Kriyas (méthodes de nettoyage) du Yoga sont au coeur de l'enseignement de Samuel depuis des années et ouvriront le cours. Les Asanas (postures) debout et au sol dans des styles Hatha, Vinyasa, Ashtanga, Yod'dha seront proposés de façon tranquille et bienveillante. Enfin Dhyana (la méditation) clôturera ce moment.

Venez avec joie et sans a priori, avec un tapis de yoga, une serviette, une tenue légère et ample (prévoir de quoi vous couvrir si le soleil tape) et un peu d'eau.

Information sur le lieu en fonction de la date et inscriptions sur les pages évènement facebook, via le profil facebook de Samuel Ganes.

FITNEXT, par le biais de son créateur Erwann Menthéour, a décidé de prendre Samuel comme référent yoga. Ainsi il y a quelques mois, sous la direction d'Olivier Cavellat, un tournage en Corse va vous proposer des vidéos surprenantes : pratiques de 30 minutes avec trois niveaux d'intensité, une vidéo de yoga spécial stretching, et plusieurs vidéos sur les méthodes respiratoires, pranayamas. 

En ligne sous peu ICI

FITNEXT va développer Yoga et Ayurveda sur cette nouvelle saison à venir 2017/18 et fait peau neuve dès le 13 Septembre 2017 - restez donc attentifs, car en plus de ces magnifiques vidéos, des évènements devraient vous être bientôt proposés !

Pour cette saison 2017/18, les ateliers et retraites Yoga, Ayurveda & Sophrologie via AYUR YOGA VEDA se multiplient - certaines formations vont être également proposées courant 2018.

Une série de week-end classes / ateliers en province se mettent en place - déjà trois de prévus comme à Toulouse (04 et 05 Novembre) ou Antibes. Les premières dates seront dévoilées en Septembre. Si d'ailleurs vous avez un centre de yoga en province et souhaitez profiter des ateliers divers proposés par Samuel sur un week-end, n'hésitez pas à nous contacter. Pour les ateliers, voir ICI

Après la retraite dans le somptueux Palace Es Saadi Marrakech Resort en Novembre 2016, Samuel propose une nouvelle retraite Yoga & Ayurveda dans ce lieu magique au Maroc le week-end du 02 au 05 Février 2018. Un programme détox au sortir de l'hiver vous sera proposé : classe matinale et atelier quotidiens.

C'est une retraite yoga/cure ayurvédique de quinze jours au Kerala en Inde, au magnifique centre de renom Manaltheeram, qui vous est proposée du 28 Avril au 12 Mai 2018. Deux semaines sur les jours fériés (1er, 8 et 10 Mai) et les ponts qui vont avec, avec 3 jours de vacances vous vous retrouvez quinze jours au paradis. Manaltheeram Resort est un lieu de référence pour les cures ayurvédiques, et le Kérala reste l'une des plus belles régions de l'Inde, offrant une verdure en bord de mer avec des paysages somptueux et reposant. Des pratiques le matin (Vinyasa, Yod'dhä Yoga, Rites Tibétains), des ateliers les après-midis (Ayurveda, Pranayamas/Kriyas) et des massages ayurvédiques chaque soir à travers une vraie cure ayurvédique. A ne pas rater.

Voir la page des Retraites pour les dates exactes, lieux, tarifs et contenu : ICI

Avec AYUR YOGA VEDA, Samuel met en place deux formations certifiées et en français : l'une pour devenir thérapeute ayurvédique et la seconde étant une spécialisation pranayamas thérapeutiques et méditatifs (certifiée yoga alliance) pour les professionnels du bien-être. Les dates et tarifs seront communiquer cet automne. 

Après être devenu Thérapeute Ayurvédique certifié par l'un des plus grand centres de recherche et hopital ayurvédique du Kérala, Somatheeram, Samuel a créé la société AYUR YOGA VEDA.

A travers cette société Samuel va proposer des formations certifiées autant dans le domaine de l'ayurvéda que dans le domaine plus thérapeutique du yoga comme une spécialisation des pranayamas.

A la rentrée des produits AYUR YOGA VEDA vont voir le jour et vous seront proposés aux meilleurs prix. Plein de surprises en perspective à venir pour l'année 2018 ;)

C'est un choix qui fut difficile mais nécessaire.

En effet, depuis trois ans (depuis Ma Leçon de Méditation sortie aux Editions Eyrolles en Octobre 2014) Samuel a trois manuscrits sous le bras et non-achevés.

Force est de constater qu'une vingtaine de cours hebdomadaire, en plus de l'épuiser ne lui laisse plus le temps d'écrire, il a donc décidé d'attaquer la rentrée 2017 avec moins de cours. Vous trouverez la liste de ces cours collectifs ici : COURS & SEANCES