Hiver 2018

Les évènements du moment :

depuis NOVEMBRE 2018 - sortie du livre MON COACH AYURVEDA

Dimanche 17 FEVRIER - PERFECTFIT YOGA & FREESTYLE "FIT & ZEN"

Samedi 27 AVRIL au 12 MAI 2019 - RETRAITE AYUR YOGA VEDA en Inde

LES DATES A VENIR ...

NOVEMBRE 2018 > SORTIE DU LIVRE "MON COACH AYURVEDA" 

Après la sortie de MA LECON DE MEDITATION aux Editions Eyrolles il y a quatre ans, Samuel re-signe avec cette maison d'éditions pour un livre sur l'Ayurveda. Diplômé en tant que thérapeute ayurvédique du prestigieux hôpital Somatheeram au Kerala, en Inde, il nous propose un ouvrage inédit : un livre d'auto-coaching à travers l'Ayurveda.

Si vous voulez adopter un nouveau mode de vie équilibrée : ce livre est fait pour vous ! 

 La méthode inédite de Samuel, méthode de la triade védique, inspirée des grands principes de la culture védique et de l'Ayurveda, vous permet de bénéficier de résultats rapides. Selon la dominante de votre constitution (Vata, Pitta, Kapha), vous trouverez le programme adapté à vos besoins, fondé sur les troix de vie : spirituel (rituels quotidiens, méthodes de respiration, reconsidération émotionnelle), corporel (alimentation, activité physique, méthodes de relaxation) et intellectuel (principes moraux, méditation, ouverture d'esprit).

- Des TESTS pour déterminer votre profil et votre potentiel bien-être.
- Un programme d'AUTOCOACHING sur mesure sur 5 semaines.
- Des fiches d'AUTOÉVALUATION pour prendre de bonnes habitudes.
- Des MEMOS-CONSEILS à garder toujours sous la main.

En plus d'aborder l'Ayurveda sous un angle qui est vous est propre, d'autres points très divers sont abordés comme l'architecture védique, le Vastu Shastra, ou encore des programmes de yoga et de méditation, ou un mini guide de la pharmacopée ayurvédique. Un ouvrage complet, un programme bien-être détaillé pour une hygiène de vie ayurvédique.

Lien de vente Amazon : ICI
Lien de vente FNAC : ICI

DIMANCHE 17 FEVRIER > PERFECT FIT propose "FIT & ZEN" - Pin Paper, Paris 11e 

Le groupe PERFECT FIT vous propose une journée de folie pour fêter la rentrée !

Toujours une journée qui propose Freestyle et Yoga - mais cette fois une nouveauté pour cette seconde catégorie : tous les cours de yoga seront dispensés en duo ! 

Les intervenants Freestyle sont Carlos Ramirez Barrionuevo, Sasha Oshkin, Clément Deva, Patrick Elly et Zena Saheli. Les intervenants Yoga sont Samuel Ganes - Patrick Elly et Ola Jas.

Pour le programme Yoga, l'accueil se fera dès 10h00, puis : 
11h-13h Atelier en Duo - Detox, par Nadia & Samuel
13h LE BRUNCH Pan Cooker
14h15-16h15 Atelier en Duo - Flow Dynamique En Musique, par Patrick & Samuel
16h15 Stretch - par Clément & Zena

LES TARIFS:
LA JOURNÉE: COURS + BRUNCH 69 € 
LA 1/2 JOURNEE: COURS + BRUNCH 55 €
UN COURS FREESTYLE 20 € 
UN ATELIER YOGA 35 €

en voir et en savoir plus : Page Facebook

Inscriptions, cliquez ICI

SAMEDI 27 AVRIL > SAMEDI 12 MAI - RETRAITE AYUR YOGA VEDA

Comme en 2018, Samuel propose de nouveau une retraite au sein du centre où il s'est formé en Inde, au Kerala - le resort Manaltheeram / Somatheeram. 

Profitez de quinze jours d'une cure régénérante ayurvédique, avec en plus des ateliers quotidiens en français dispensés par Samuel. Après un entretien avec le médecin du centre qui mettra en place pour vous un programme, ainsi que des compléments médicinales pour rééquilibrer votre nature doshique, vous aurez au quotidien, tout inclus : 2 heures de soins (massage pratique purifiante), séance de yoga, accès au bord de mer, à la piscine, ... les ateliers (en français) vous apprendront de façon pratique et pédagogique la méthode de la triade védique alliant Ayurveda, Yoga, Respirations, Méditation, ... 

Vous êtes en pension complète dans une maisonnette individuelle avec tout confort 

Dans la limite des places disponibles. Plus d'informations : ICI

Courant 2019 > ECRITURE & SORTIE DE LIVRES

Après MA LECON DE MEDITATION en 2014, MON COACH AYURVEDA en 2018, Samuel est sur la rédaction de deux nouveaux ouvrages. 

Le premier est un recueil approfondi sur les méthodes de respirations dont les pranayamas. Développement de chaque méthode, variation, programmes ciblés pour la vitalité, l'ensommeillement ou encore le stress. Cet ouvrage se veut complet, un allié de tous les instants pour améliorer son quotidien et sa santé par la respiration.

Le second est un roman initiatique pour s'évader et s'instruire à travers une époque lointaine dans la Vallée de l'Indus.

Courant 2019 > SORTIE DU LIVRE " LA METHODE FITNEXT 2018" 

Après les vidéos yoga pour l'Application Fitnext, Erwann Menthéour a confié à Samuel la rédaction des pages Yoga/Ayurveda pour le prochain ouvrage "Méthode Fitness, revue et corrigée 2018".

Qu'est ce que le yoga et l'Ayurveda ? Comment les introduire dans votre vie ? A travers une partie théorique et surtout pratique, voici des séries qui allient postures de yoga, méthodes de respiration et rituels de vie à but ciblé : engager une détox purifiante, apprendre à gérer son stress ou encore favoriser un meilleur sommeil.

Le savoir accumulé à travers les différentes disciplines (yoga, ayurveda, pranayamas, méditation, sophrologie, ...), c'est un apport nouveau à la méthode Fitnext. Sortie du livre courant 2018.

Après être devenu Thérapeute Ayurvédique certifié par l'un des plus grand centres de recherche et hopital ayurvédique du Kérala, Somatheeram, Samuel a créé la société AYUR YOGA VEDA.

A travers cette société Samuel va proposer des formations certifiées autant dans le domaine de l'ayurvéda que dans le domaine plus thérapeutique du yoga comme une spécialisation des pranayamas.

AYUR YOGA VEDA devrait vous proposer dans les semaines à venir une belle surprise ...

En cette rentrée 2019, de nouvelles séances, de nouvelles pratiques, comme le Dvedhâ Hatha Yoga.

Vous trouverez la liste de ces séances collectives ici : COURS & SEANCES